對象想分手,可不可以挽留？看看以下四個辦法
一：學會調整自己的心態。
由于要挽回，那就要明白調整好心態。成天吃喝玩楽，整天妙想天开，不只對挽回不利，更有可能讓你一不小心陥入失控狀態。有的人正是由于這様，才導緻的挽回結果越來越糟，導緻挽回的對象越來越反感，以致無法挽回的境界，所以心態的調整很重要，有一個好的心態才會有好的挽回。
二：積極的態度和主動的態度。
當兩人各自安静冷静僻静了一段時間以后，如果對方沒有反响，可不可以挽留？自然是可以挽留，這得靠你主動去做，保持積極的心態，如果你眞想挽回愛情，挽回男朋友，就主動去做，不管你多麼不情願，也不管你有多糾結。儘量抓住機會，機會往往转眼即逝，如果把握不住，則很有可能帶來其他一些影响。積極進取是必要的，但也需要技巧和方法，這與個人的情商和經曆經曆有関。
{我一直認為，一段親密關系被破壞了，如果你有優於當下的退路，你不會問怎麼辦、要不要繼續。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢weChat：msB226。}
三：學會容纳彼此吧。
事實上，你們之間存在的問題還不到分手的厳重水平，只不過你們兩個都是固执的人，在遇到問題的時候，誰也不肯妥协，最后兩個人都不肯妥协，但愛情是需要容纳的，一個硬起來，一個就軟下去。假设你想挽回你的愛情，那就試著在這段時間裏做個"軟蛋"，多容纳對方，讓對方回到自己身邊，指日可待。
四：給自己時間讓自己的心情安静冷静僻静下來。
分開后各自的傷痛是不可缺少的，千万不要想著去找他，在雙方還沒有完全冷靜之前，如果你這段時間很难过，什麼也不做。筆者建議您，可將這段時間的注意力放在自己的興趣愛好上，即使對方主動聯係也要注意控制节拍，要知道，現在暫時沉默是為了迎接更好的回歸。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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