自己出軌了,斬斷婚外情的最好方法
第1，減少彼此之間的聯係。
婚外情之所以被贪恋，可能是由于被對方迷住了。所以，斬斷婚外情的第一步，就是減少對方的贪恋，減少與對方的聯係。大概在沒有對方的世界裏，我們的內心可以得到安静冷静僻静。
第2，根绝藕斷絲連。
互换聯係信息是非常必要的，要想做到絕對不聯係，最好也是最直接的方法就是讓對方找不到。假设有共同的朋友，也要厳格保密自己的行迹，根绝一切與情人接觸的可能性。不完全的絕情具有自我癒合的功能，藕斷絲連時間一長就有可能重新粘在一起，在情感世界裏最忌諱迁延，時間就是成本，拖得越久，變化就越大。
第3，避免相互谋面的機會。
沒有遇見，你的內心就不會有波涛;沒有相知，你的錯誤就不會繼續下去。所以，既然要堵截這種錯誤的感覚，就應該避免相互見面的機會。要不然，一旦你的意志不刚强，好不容易直立起來的堵截心態就會被风声鹤唳。
第4，讓自己自己繁忙起來。
兩個有感情的人忽然不見面，一開始肯定會不適應。人的精力是有限的。當你需要從一個方向転移注意力的時候，最好的辦法就是把多餘的精力都集中在另外一件事上。為了堵截愛情，可以換手機號，主動申請外調，去陌生的地方，把全部精力都用在工作上。時間長了，沒有戀人的誘惑，也沒有多余的精力去搞婚外情。
【老公有了外遇女人該怎麽辦？我的weChat：msb226，添加後給妳一對一分析。】
第5，准備結束婚外情的機會。
斬斷婚外情的最好方法：當婚外情結束時，如果机会選擇不正確，往往更容易發生一些過激的行為，如對方情緒波動較大，對方與你相處甚歡時，不宜立刻結束。而且怎様找到正確的結束机会，需要你對戀人內心活動的瞭解。
-----------------------------------------
你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
-----------------------------------------
玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
相信我，现在一切还来得及，下面是我联系方式，添加获取专业指导和正确的挽回方法！
咨询微信：livassay
咨询WhatsApp：+86 166 5801 0233
