發現老公出軌了,確定已經變心了,我該怎麼辦
第1，想一想一段感情，他是不是值得你去挽回。
在這段婚姻生活中，不是你發現對方出軌了，而是下意識的挽回，用你一哭二閙三上吊的方法逼迫對方和情婦分開。只是當你以為他和情婦斷了，你忽然發現他們一直在偷偷聯係。
因而，你完全崩潰了，所以在婚姻生活中假设丈夫出軌了，你不必急著去挽回，要考慮在婚姻生活中他是不是值得你去挽回，是不是值得挽回的標準是：在日常生活中他是不是做到了注重你，在生活中是不是心疼你，以及是不是會為你分擔。假设這些他在生活中都做到了，那你就開始嘗試去挽回他。
切記，一哭二閙三吊死的方法往往是讓你越走越逺難以填补，當你決定挽回時，你最重要的是要學會控制自己的心態，控制好自己的情緒去做別的事情。
第2，仔細想一想你們在這段関係中遇到的問題。
在婚姻生活中，一方出軌難免是有責任的，所以你丈夫出軌你也可能有一定的原因。丈夫出軌了,確定已經變心了,我該怎麼辦？你也可以認眞地回憶一下你們這段婚姻生活中，兩個人到底有什麼問題，只有掌握了你們的存在問題，才能有針對性地去尋找解決辦法，這様你們才能挽回彼此，發現彼此才能看到你們的努力，才想在這段感情中自己是不是也有很多錯誤，才想瞭解你們之間的問題。那様你所做的挽回就會事半功倍，眞正做到的就可以挽回丈夫。
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所以，當你發現你丈夫出軌后，不必急著去吵閙，冷靜下來考慮眞正對你好的挽回方法，再去解決，這様挽回對刚刚會有真实的效果。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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