避免陥入痛苦, 分手后怎麼挽回屬于自己的愛情
第1，理淸思绪，找出問題。
如果你由于吵架而分手，那麼你要做的第一步就是回憶起吵架的過程，回憶起整個事情，大概你會發現問題所在。由于他們在爭吵中沖動而不合理，他們認為自己是對的，所以他們只能在事情結束后才能找到問題的根源。
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第2，調整心態，振作起來。
二人由于對方認為你不夠好，或者你沒有推行信誉而爭吵，所以在冷戦期間，你應該儘快振作起來，努力變得優秀，讓她看到你的改變，看到你的優秀一面。那時候，她心裏會很高興，最后你會成為她想要的人。如果你去找她，成功率自然會响应提高。
第3，讓對方看到你的變化。
也會讓對方想起从前你的可噁，你越道歉ta就越悲伤。改變是為了讓我們自己變得更好，變得更好，我們知道愛也值得別人具有，還有你挽回的ta值得具有你。錯誤就是錯誤，我們只能努力改變自己。你眞的知道錯誤嗎？我們低頭就有勇氣。我們眞的改變了，抬頭就有信心。對方感受到你的變化比我們說的更好。
第4，分手后，製造機會重新聯係。
分手后怎麼挽回？所有的感受都是基于聯係。如果聯係方法被刪除，可以经过她的朋友圈或者公司的聯係方法聯係她，也可以约请朋友一起組織活動或者聚會。當她看到你的時候，她會感動的。相逢后，你不能袒露目的。你必需一步一步知道如何前進后退，你不能像从前那様率性。既然你決定救她，你就應該以全新的相貌出現，忘記从前不好的你。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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