分手后怎麼挽回男朋友
第1，重塑自我，改變和提升。
愛靠的是吸引，挽回愛靠的也是吸引，而非糾緾。有些人稱之為二次吸引，我們不需要糾結于三次吸引還是二次吸引，只要弄淸楚一件事，就是要想挽回成功，就必需提高自己的吸引力。為了到达二次吸引的目的，次吸引的目的，我們必需重塑自己，改變和提升自己。一定要讓自己變得優秀，就像戀愛早期沒有袒露任何缺陷的你，足以吸引對方。
第2，從朋友做起。
怎様挽回男朋友？不管他是不是有了新的對象，你都應該明白，你們現在不是男女朋友，不是男女朋友，不是男女朋友(重要的事講三遍)，所以一定要把握好一個度，不要再像从前那様随意了。假设可以的話，你要先和他從朋友開始，渐渐試探，循规蹈矩，不要稳扎稳打。
在雙方的接觸中處于非常自然的狀態。當對方回復你的几條消息時，不要忽然要求對方吃飯，坐下来讲說怎样。這様做只能放棄所有的成就，進一步噁化情形。你需要等到机会成熟了再約他。事實上，當你到达了前面提到的重塑自我，你就能够成功地吸引他來約你，而不用費腦細胞去約他。簡單的從朋友做起，讓他重新認識你，你也重新認識他，從重新認識到二次吸引，再到二次戀愛。
第3，有效堅持。
浮躁的心態在挽回的过程当中很常見，所以，當你眞的想要挽回一個人時，你要刚强一點，贯彻始终，不要由于一點不痛快而畏缩，不要放棄。
別指望一招就可以改变场面，比如：我說什麼能打動他，讓他和我重歸于好，怎様才能讓他回到我身邊？沒有什麼能快速完成的心理操縦技巧，你能做的就是堅持。別忘了我們前面提到的前提，前提是你要確定他心中是不是有你，不要做無效的堅持。
分手后怎麼挽回？這個世界上，沒有没有緣无端的分手，如果你們沒有原則上的問題，从前在一起也很開心，那顯然是兩個人相處的方法有問題。因而在挽回的过程当中，還有一點很重要，那就是你要學會一些溝通技巧，改掉曾那些不适当的溝通和相處方法，讓自己成為戀愛中情商較高的人，學會熟能生巧地處理兩性関係，才能在挽回中更勝一籌。
與此同時，我想在最后說一句最重要的話，做你想做的事，讓你不留遺憾，不做讓自己极端低微的事，讓你自豪地転身。有的分開是錯誤的，有的分開可能是命中注定的。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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