分手后怎麼挽回
第1，充實時間，穏定情緒。
失戀后，你平時習慣的一切都變了。你已經習慣了兩個人，但現在你必需单独承当孤獨。
你會暫時難以適應。學會充實自己的每天。找各種事情讓自己忙起來，丰富自己的生活。充満時間，不要縂是沉浸在悲痛中。
婚姻的經營和維持以恒久包容，互相體諒信任為基礎，當婚姻出現風雨波折更應該攜手共進，如果這個時候出現矛盾沖突，更應該保持清醒。 W|echat：msb226，添加後給妳一對一分析。
第2，找出問題所在。
為了挽回女朋友，首先要找到自己的問題。愛情中處理情緒的方法極端，對女朋友態度不好等等，都有可能導緻分手。思考自己的問題，努力擺脫問題，是挽回的第一步。
第3，復聯。
你可以試著和她的朋友接觸，瞭解她的情形，関心她，記住你不再是她的男朋友，在関心她的同時保持一定的距離，不要讓她为难。
第4，主動道歉。
不论是不是你的錯，只要你還想和她在一起，一定要主動承認錯誤。只有承認錯誤后，女朋友才會有一種相對安静冷静僻静的態度。她和缓了態度，說明她給了你機會。这时候候你贏了追，然后渐渐攻回她的心。
第5，意外地展示自己。
二次吸引，自我改造。您可以经过weChat，微博等方法展现自己，讓她看到您正在發生變化。二次吸引力是挽救愛情的重要一步，在這個过程当中，一定要有足夠的耐心，充分的完善自己，提升自己，渐渐的加强自己的吸引力。如果對方重新注意到你，那麼你就離挽回成功這個目標不逺了。
第6，重獲好感，不即不离。
當你們的関係和缓了，她改變了對你的印象，你就要把握好自己的需求感，塑造神秘感，提高對方對你的好奇心。如果関係剛剛改善，你就開始袒露自己挽回的心跡，還是很想得到她，她會對你冷淡，由于人性廉价，太容易得到的東西不會珍惜。如果你一直囲著她転，讓她覚得你做這些都是為了她，她會認識你，所以你要學會推拉你的感情，對她好，做她只是普通朋友，這様你的前女友會渐渐提高你的需求感，你的恢復指日可待。
第7，保持積極楽覌的心態。
分手后怎麼挽回？一個人承受著復合的失落和圧力，整個恢復期對你来讲一定是痛苦的。此時，保持楽覌的心情尤其重要，在調節自己的感情的同時，也讓對方感受到你的溫暖。你給她帶來的是正能量，不是無限的感情黑洞。這更有利于恢復感情。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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