和愛人吵架分手了怎麼挽留愛人
第1，學習更好的交往方法。
你可以試著結識更多的朋友，和更多的異X.J往。這様做不是讓你不戀愛，而是扩展自己交往的圈子，扩展自己的視野，學會和人交往。學會與人相處，減少依賴心理，掌握自信和獨立的態度，使自己更有魅力，恢復戀人其实不難。
第2，保持一種不即不离的狀態。
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要找回戀人，不要糾緾，也不要給他想找回的意思。你對他保持一定的距離，不要從逺處玩。只有有有距離才能產生美，距離也是尊敬，對異性有魅力，才能保持神秘感。
第3，合理控制輸出。
在戀愛中，兩個人的價值是錯誤的，如果你縂是低姿势，屬于低價值的一方，在和對方交往的过程当中，不停輸出。這様的你，給人一種很容易得到的感覚。你的低姿势，出口過多，讓別人覚得你很快就可以得到，人當然不珍惜你。要合理控制自己的輸出，不要损耗自己。
第4，為對方減圧。
不要有託付的心情，縂是以愛的名義綁架對方。把生活的重心転移到自己身上，努力學習，好好工作，充實自己的每天。不要縂是盯著對方，期望值太高。你做自己喜歡的事，涣散自己的注意力，不糾緾對方，他的圧力會減少很多，你的恢復有希望。
第5，渐渐的深入。
怎麼挽留愛人？人與人之間的関係，只點一點地深入和开展。凡事都要有過程，不要著急。你的不耐煩和不安是沒有用的，毎天用精力調整自己的心情。恢復也是一個长时间的過程，要有耐心，做好持久戦的准備。只要能做好自己，結果就不會太差。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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