老年夫妻不友善怎麼辦
一戒：不要在外人眼前爭吵
夫妻在生活中難免有磕磕碰碰，可是要注意，不要在公开场合眼前爭吵。在朋友和家人眼前，要給愛人留足面子。
二戒：不要在兒女眼前爭吵
夫妻吵架是兩人的事。這種行為無形中會影响到兒女的婚姻生活，所以夫妻要給孩子做榜様。
三戒：不要在對方抱病時爭吵
在身體不舒适或者心情低沉的時候，和對方吵架，都會加深夫妻的矛盾。要學會体贴對方。
四戒：不要翻對方的陈帐
有些夫妻吵架，喜歡翻對方的陈帐，比如對方从前的錯誤，這様會増加吵架的激烈，並且使得矛盾越來越深。
五戒：吵架時不要殃及對方父母和家人
设身处地，要有"愛屋及烏"，愛"吾之所愛之愛"之心。你眞心對待對方的親人,他會從心裏感激你,會更愛你。
六戒：吵架時不要砸東西
有理永逺不在聲高，吵架時也要講风姿。
七戒：不要說傷害對方的話
這様會傷害對方的自尊心。
八戒：切莫輕言離婚
相知容易相守難，生活中要學會谦让。
老年夫妻如何相處
一：多称赞對方
老年夫妻在年復一年的日常生活中容易趨向過分务实而缺乏浪漫，満足現狀而保持平淡，正所謂"老來情比少時淡"。因而，雙方要不停創造魅力，以延续吸引對方，相互満足情愛和性愛的需要。日常生活中多称赞、多赏识對方。
二：多到场团体活動
有的老年人由于身體不太好，不願意到外面去，老兩口整天廝守在家裏，時間長了，難免要發生口角。實際上，老兩口可以到外面走一走，活動活動身體，呼吸一下新鮮空氣，不但對身體有利，還可以排除心頭的愁闷，使心情恍然大悟，這様老兩口出現沖突的機會也就少了。
三：明白自我批評
夫妻之間不用所有事情都分淸誰對誰錯，也不要縂想明確誰是誰非，老兩口之間沒有根本的短长沖突，分出誰勝誰負也沒有意義。雙方都不應斤斤計較，應當在沖突中主動妥協退讓，大度一些，寛容一點。事實上，一旦有一方表現出大度，另外一方也不會糾緾不休，這様，老兩口之間妁告急氣氛旃會云消雾散了。
四：適當回憶
老人是非常喜歡回憶从前的事，特别是从前的勇敢业绩，這會讓他格外自豪。平時可以跟老伴重遊母校，一起去那时談戀愛的地方，感受發生在兩人身上的點點滴滴，就算是非常艰苦的經曆，現在想來也是尽是溫馨。適當的回憶能加速腦部的血液轮回，也能提升思考能力，提升自身的倖福感，能有效的預防老年癡呆。
五：互相原谅
人進入老年期以后，男性變得容易失眠、健忘、發火，而女性變得耐心、情緒不穏定、焦急不安、郁闷、疑慮重重等。這就需要雙方互相关心、互相原谅。特別是身體較好的一方，對另外一方要耐心、体贴，另外一方也要控制自己，不要為了戋戋小事而喋喋不休。要做侶伴的熱心聴眾，富有怜悯心地聴其(她)诉苦，這也是一種愛。
老年夫妻不友善的原因
(1)喪失了新鮮感。年輕時，夫妻经常由于忙于自己的工作和學習，使得彼此相處的時間只有晚上睡覚前的几個小時，可謂雙方接觸機會有限，彼此常有一種新鮮感。而到了夫妻倆都退休在家后，经常從早到晚互相廝守，慢慢失去了新鮮感，矛盾也容易滋长。
(2)"空巢"感強烈。年輕時，夫妻把大部分業余時間和精力大都放在孩子身上，共同抚育下一代成為夫妻的目標和情感紐帶◦現在孩子長大成人了，離開父母而獨立生活了。孩子離去造成的"空巢"之感非常突出，家庭又回到一對一的狀態，許多老年人難以適應，就容易激起矛盾。
(3)失落感強烈。年輕時，人們大部分時間都在工作，接觸的人和事較多，生活也覚得充實，一旦退休在家，他們還不能很快適應寂静的生活，恍如覚得自己被断绝在沸騰的社會生活之外，容易產生受冷落、被拋棄的心理感受，由此產生老了、不中用了的自卑心理。跟着時間的推移，生活和交往範囲越來越小，剛退休時同事朋友還常常走動走動，聊聊天，跟着朋友慢慢地抱病、離世，老年人生活和交往的範囲渐渐地小了，优越感和孤獨感加深，更容易急躁不安，愛怀疑，易生氣發怒。這些情緒经常發泄在老伴身上，就容易激起矛盾。
(4)性慾的差别。進人老年后，夫妻性慾方面往往產生較大的差别。一方面，跟着閉經的到來，性激素的減少和消失，老年女性對性的要求明顯下落以緻消失。而老年男性的生理變化不明顯，性慾也不會蓦地消退，仍有性生活的要求，這様夫妻在性生活方面就很容易出現矛盾和不调和。
老年夫妻縂是吵架怎麼辦
一：冷卻法
有一方爭吵，另外一方赶忙躱避，避免爭吵，等事后雙方冷靜了再講道理。
二：尋找對方優點法
老夫老妻一起生活大半輩子了，對彼此都十分瞭解，但在爭吵的時候卻縂是挑剔和责怪對方的缺陷，對感情和自尊心都是極大的傷害。所以夫妻兩人在吵架時可以試著縂結一下對方有什麼好處，有什麼優點，用筆寫下來。生氣的時候，可以看看這些。由于人在生氣時，縂是記得對方缺陷。
萬萬沒想到丈夫會出軌,曾經我憤怒過,奔潰過,痛苦過,哀怨過, 慶幸我並沒有因此倒下. 如果您需要婚姻咨詢可以關註黎，花情感，可以添加黎。花婚戀指導師玉白老師的V：Msb226，幫您壹壹分析與解答。
三：転移法
要與對方爭執時，去聴聴音楽、到外邊散步，転移自己的怒氣，但不能遷怒于他人。
四：發泄法
有氣不發出來要傷身，可找親戚朋友訴說，或在沒人時找個枕頭摔摔發泄怒氣。但千万不要摔宝贵的東西，否則后悔已經來不及了。
五：升華法
在與對方產生矛盾和爭執時，可以找些對社會有利的事，老兩口都參與，不但服務了社會，還能在共同做事中培養雙方感情。
六：吵完懂检讨越吵越親密
如果吵完架，你覚得他簡直是你這輩子最大的仇人，你們可能不太适合，如果吵完后你發現，原來對方對這件事很在乎，對方也會覚得，原來有些話還是要說出來比較好，你才會理解，這種吵架可让人越吵越親密，関係也越发穏定，你們是适合的結婚對象。
-----------------------------------------
你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
-----------------------------------------
玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
相信我，现在一切还来得及，下面是我联系方式，添加获取专业指导和正确的挽回方法！
咨询微信：livassay
咨询WhatsApp：+86 166 5801 0233
