夫妻冷戦后如何修復関係
雖然說現在的你們兩個人還不敢面對面的去有交流，可是如果說你的內心中已經認識到了你們的冷戦，对你来说其实不開心，而且還會讓你覚著你們兩個人的距離越來越逺了，那麼我們可以先去給他寫一封感人肺腑的信在心中，一定要把自己最內心的想法與對方訴說一下，相信當他看到這封信的時候，他的內心這是惊涛骇浪的，畢竟你們兩個人的內心是很愛對方的，現在就是礙于面子的問題，所以說不敢去承認錯誤，那麼我們就能够借助weChat的力量去和缓一下你們之間的感情，相信有了這一次的主動，有了這一次你們对婚姻的感悟，你們兩個人的感情也會越來越深，由于你們已經學到了如何去與你愛的人相處，這一點是特別重要的。
夫妻冷戦后如何修復関係
一：瞭解吵架根源
夫妻之間吵架是很正常的事情，想要夫妻生活友善，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要尋找爭真个源頭。早些處理好，得到相互的瞭解與信任，就沒有大的問題了。如果將矛盾激化，明白避讓，待你情緒指數上升的時候，再往事重提，这时候候你就感覚到那時眞的是好無聊好無理的。
二：先妥協先道歉
一直覚得夫妻之間吵架就像是一場博弈，重點不是在吵架的本身，而是看吵架后誰先妥協。一般聰明的男人在這個時候，都會以退為進，先道歉。這種行為是很值得赞美的，由于你惹誰都不要惹自己的老婆，老婆生氣了后果會很厳重的。當然如果是女方做錯了的情形下，主動妥協道歉也沒有什麼不好，夫妻之前本身就不需要抬高誰貶低誰。
三：能讓情緒堆集积存
夫妻吵架以后不可以逃避問題，更不能讓自己的不良情緒积存起來，有些夫妻吵架后，感覚自己是吵架中受了委屈受了傷害，選擇了沉默不語，以冷漠冷戦來对抗。一方道歉后，表面上原諒了對方，在內心仍然沒有原諒。把不良的情緒积存起來，這様就會為以后的爭吵埋下隠患，所以爭吵后一定要把不好的情緒發泄出來，不能深圧在心底。
四：身體上的交流
這就是从前常常說的床頭吵架床尾和，也就是我們不管再怎麼吵架冷戦，都不要排斥對方的身體，由于夫妻之前的冷戦如果上升到一定水平的話就眞的沒法和缓了。如果不是什麼原則上的問題，想要結束這種冷戦的話，不妨試試親密的肢體接觸哦。我不相信誰還會在這種情形下以后，還會跟你繼續的冷戦。哪怕是繼續冷戦，你們之前也已經發生了質的改變。
五：吵完懂检讨
如果吵完架，你覚得他簡直是你這輩子最大的仇人，你們可能不太适合，如果吵完后你發現，原來對方對這件事很在乎，對方也會覚得，原來有些話還是要說出來比較好，你才會理解，這種吵架可让人越吵越親密，関係也越发穏定，你們是适合的結婚對象。
六：溫暖不間斷
夫妻之間最重要的就是溫暖，兩人要有愛的活动，之所以發生冷戦，就是缺乏溫暖，因而，不管是不是起爭執，都必需讓對方感受到寒流與熱度。例如：関心、关切、支持、赞同對方，関心對方所需要，想一想自己可以為對方做些什麼，千万不要一直否決對方所說的毎句話，而是打開心胸聆聴對方的話語，多称赞彼此，如此一來，就可以在許多矛盾時刻做最好的調整。
如何面對冷戦
一：千万不要噁言相向
兩個人一旦發生爭吵，發生冷戦的時候一定要保持冷靜。小靜屬于那種性格特別直，比較容易沖動的女人，毎次在和男朋友發生冷戦的時候，自己縂是越想越生氣，越想越生氣，到最后都會將所有的怒火都發在對方身上，將所有難聴的話全部都說出來。到最后即使兩個人和好了，可那些噁語就像我們小時候聴的釘子與墻的故事一様，深深的留在了對方的心裏，留下傷疤。所以黎花情感玉白老师在這裏也是劝诫大家在冷戦的時候一定要冷的，越发不要放狠話，說一些難聴的話，由于這些在你看來沒什麼事的話，在對方耳中往往容易被無限放大。冷靜下來換位思考一下，想一想一些兩個人之間開心的事情，都可以幇助兩個人回復感情。
二：辨别找人傾訴
既然都冷戦了，那麼一定是不願意找對方說話的，可是自己心裏一肚子的委屈話又不知道找誰說去。這個時候就能够找到自己関係比較好的朋友去傾訴，向他們傾訴自己而定懊恼，生氣的原因。都說當局者迷傍观者淸，有時候朋友往往可以輕松的看出問題的所在，當你知道了問題的所在以后，也就會覚得其實也沒有多大的事情。很多人在吵架后習慣向各自的好朋友傾訴心事，可這様容易導緻理解錯位，兩方的朋友聴信片面之言，也很難做出定夺，所以関鍵是能找到共同好朋友，讓他能全面瞭解事情。
三：一起做一件事情転移注意力
曾聴朋友說過他的對付冷戦的辦法，就是兩個人在平時就約定好，万一兩個人發生了冷戦就一起去做同一件事情，可以去做兩個人共同爱好的事情。比如說去看一場兩個人都喜歡的電影，一起去想去了好久的店裏消費一次等等。可能大部分的情侶都是這様，在冷戦的時候雙方都不願意主動的認錯，會認為是一件很沒面子的事情。如果這個時候依照兩個人的約定一起做同一件事情的話，十分有利于兩個人相互消消氣。
四：自我反思，從自身尋找原因
{挽回出軌老公的心方法，對一些女性來說，面對老公出軌是一件非常痛苦的事情，對於老公出軌，有些女人會因為一些原因不得已去挽回自己的老公，那挽回出軌老公的心方法？ 咨詢玉白老師的微信：msb226。}
都說一個巴掌拍不响，既然兩個人進入了冷戦，就不要一味的從對方身上找原因。其實戀人吵架的時候，有一半的原因在于過分注重自我。在兩個人戀愛的过程当中，難免都會發生一些爭吵，所以在冷戦的時候雙方都應該靜下心來想一想，大概問題其实不全部在于對方，如果自己做得更好不就沒那麼多額痲煩了嗎？想問題的角度広了，兩個人的矛盾就很容易淡化了，五：給對方台階下
人都是好面子的，這點和男女無関。冷戦時，女人想的是"想他，他怎麼還不來找我呢？"男人想的是"這次我絕不先認錯，得治治她的壊脾氣"，雙方都要面子，潛意識裏認為"誰先認錯，誰就輸了"。黎花情感玉白老师認為，這種時候雙方就不要死脑子了，就要想著給對方台階下，比如說跟對方撒個嬌，或者說個笑話給對方聴。其實對方并非眞的在生氣了，只是在死撐著，當你主動的去找對方的時候，對方也就會很輕易的和你和好。一方拋出橄欖枝，一方順勢接住了，兩人又能和好过初，畢竟感情基礎深挚著呢。
夫妻冷戦多久會沒感情
对夫妻来说，在吵架過后做不可取的方法就是冷戦了，可是就是這様不可取的方法，有越來越多的夫妻他們會采取，如果說在冷戦過后兩個人都不願意去做主動承認錯誤的那一個，兩個人的冷戦超過了一個月，自然就會讓你們的感情變得越來越淡，時間越長感情就越淡，時間越長你們就有了对這段婚姻绝望的心思。
-----------------------------------------
你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
-----------------------------------------
玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
相信我，现在一切还来得及，下面是我联系方式，添加获取专业指导和正确的挽回方法！
咨询微信：livassay
咨询WhatsApp：+86 166 5801 0233
