和老公冷戦后如何化解
一：吵架后，絕不開口說第一句話
如果你不是個冷戦的耐力高手，那麼在"誰先開口說第一句話"這個環節肯定要失分不少。平常日子，看看書、上上網很快就打發掉了，偏偏冷戦的時間縂是過得特別慢，即使只有几個小時的冷空氣，對你来讲也是莫大的损耗。
二：找個有意義的地方交談
不管冷戦多久，如果想改變這種僵持的関係，交談是必需的。當雙方都已經冷靜后，心情平復過來后，可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐厛、他向你求婚的山頂等。
三：永逺不要說"離婚"兩個字
一段感情一個家庭的培養來之不易，特别在現在這様一個復雑又充満誘惑的年代，穏定的家庭需要雙方的努力和辛苦，所以千万不要說狠話，傷害的不单单是他，也是你，還有你們共同的家。
四：儘量給雙方一個刻日
這個刻日不能超過七天，人與人之間的関係需要溝通，需要維護，冷戦只會讓彼此越來越逺，心也是如此，所以冷戦一定不要超過七天，甚至三天，看你們夫妻的性格脾氣了，要掌握好度。
5，主動打破僵局
如果雙方還有感情，也希望繼續生活下去，女方主動打破僵局會更表示自己的決心，讓他看到你在做什麼而不是說什麼，比如撒嬌，主動関心他，他冷你就熱，他渐渐會被你感動和传染的。相信再被動的男人，也會在女人主動后感到內心羞愧，在未來會變得更主動點。
聰明女人化解冷戦
一：不放纵對方
當兩個人之間產生矛盾以后，要發泄出來，哪怕是大吵一架也比沉默好太多，生氣對身體沒好處，而且沉默不語只會使得女人妙想天开，本來三兩句話就可以解決的事情，非要最后閙得不可收拾，這未免有些不值得。女人在愛情中比較感情，生活中有些女人由于太愛，使得沒有自己的原則跟底綫，當兩人冷戦的時候，會率先妥協，給對方台階下，可對方卻不一定承情，假使次數變多，只會讓男人覚得骄傲：反正毎次都是你先認錯，以后冷戦我還是不理你。當男人有這種想法后，那也意味著女人太失敗，由于這一切都是你放纵的，怪不得他人。在愛情中，兩個人是平等的，不需要為了愛把自己低微到塵埃裏，傻女人會用放纵讓男人動不動就冷戦，甚至會无以复加，而聰明的女人則不去放纵，即使冷戦，也不會太主動，由于不是所有的錯都是女人引发的，女人在冷戦時，也不去理睬對方，等到對方想通了自然會找你，除非對方不愛你了。
二：不給他做飯
"人是鉄飯是鋼，一頓不吃餓得慌"，這句話相信很多人都聴說過，一個人再利害也縂歸要吃飯，不管是熱戀中還是婚姻中，美食也是任何人都抵御不住的。有些女人在發生冷戦以后，繼續給對方做飯，其實這也是一種妥協的辦法，既然冷戦還特意做飯，害怕對方餓著，這無疑會讓對方覚得自己很重要，而有些女人則不給對方做飯，故意晾著對方，只頋自己吃就行：你不是喜歡冷戦麼？那我也不給你做飯，我又不是* 的保姆。其實這招有時候還是挺管用的。
三：學會愛自己
女人在任何時候都要記得愛自己，不管出于什麼原因使得兩個人發生冷戦，都需要镇静冷靜，不要由于一時沖動而傷害了彼此的感情，既然對方不願意理睬你，作為女人也別上趕著去道歉，這只會讓對方變得毫无所惧，你要做的就是過好自己的日子，把自己活得漂亮跟潇洒。等到男人看到你大變様的時候，也會為自己的錯誤感到后悔，會乖乖跟你認錯，而不是讓你跟在屁股后面，結果熱臉貼到冷屁股上，沒有任何意義，所以女人在發生冷戦時，也要學會愛自己，這比什麼都強，千万不要由于生氣而傷害了身體，未免有些不值得。
怎様讓冷戦的丈夫理你
想要讓冷戦的丈夫他理你，那麼我們可以先來確定一下他是不是心中還有你，只不過是現在還在生你的氣，不想要理睬你罷了，如果是這様，我們可以在生活中小小的虐待一下自己，比如說在下雨天的時候故意不拿傘，朋友圈中發一條現在你很狼狽的様子，自然他就會馬上的去為你送傘，你們兩個人的僵局也會至此打破，由于一個愛你的男人，他怎麼能夠忍耐得了自己心愛的女人如此的狼狽呢？
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如何讓冷戦中的男人主動聯係
如果你想要一個毎次吵完架他都會來找你的男人，那麼毎次吵完架后你都不要理他。可是他來找你的時候你要馬上和他和好，這様就會正面強化他來找你的這個行為，久而久之，你就會具有一個毎次吵完架都會哄你的男朋友。如果你想要一個毎次吵完架都需要你去哄的男朋友，那麼毎次吵完架以后，你都去主動找他，就是強化他不找你的行為,久而久之，你就會具有一個毎次吵完架都需要你去哄得男朋友。所以要看你想要一個什麼様的男人，以此來判斷你要不要主動聯係他。其實男女情侶之間由于小事吵架也是很常見的事情，但是吵架冷戦以后誰先低頭求和解令情侶雙方都很糾結。冷戦特別消磨感情,也對雙方的身心造成不同水平的傷害。情侶之間應該避免冷戦。很多人不願意先開口的原因是,這是原則問題，明明是你錯，你應該先跟我道歉啊！你如果不道歉的話,我是絕對不會開口跟你說話的。由于這様的原則，就讓你我不願先打破僵局，也不仔細思考這個原則有没有道理。這些原則的目的，是為我們的生活提供行為遵守的方向，可是如果死守原則，我們就會很容易賠上心情了。所以此時第一個該做的，就是要放下這些從中作梗的原則。來一趟情緒超時空之旅。說真话，保持現狀比較容易，而有能力先開口的人，才是真实的英雄，由于這需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。其實情侶或者夫妻之間吵架后沒有固定的解決方案，一定要男人先主動聯係女人，或者是女人主動聯係男人。既然還有感情，還想好好繼續這段感情，就應該互相体贴。不要一味地要求對方先主動低頭認錯。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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