増進夫妻感情的小舉動
1。多和另外一半說說話
在婚姻生活中，夫妻之間閙矛盾，大部分原因都是由于溝通不顺畅所導緻的，矛盾得不到及時地解決，积少成多，兩人的感情自然也就好不到哪裏去。想要夫妻感情更安稳，方法就是多和另外一半說說話，溝通絕對是有必要的，由于從中我們可以瞭解到對方內心的眞實想法，工作上發生的事情，一天的喜怒哀楽……還可以解開兩人之前產生的一些不必要的誤會等等，在傾聴對方想法的同時，還可以表達自己的观念。在婚姻中，兩人有良好的溝通，可以提高婚姻生活的質量，有利于改善夫妻之間的関係。
2。常回憶對方對你的好
今天夫妻倆可能由于一點雞毛蒜皮的小事吵架了，妻子就開始懐疑自己當初的眼光怎麼那麼差，偏偏嫁給這個男人，簡直是瞎了眼，一點都不明白关心人。在婚姻生活中，我們要是常常有這種消極的想法，對另外一半各種不満意，常常挑刺，時間一久，必将會影响到兩人的感情，對對方產生厭反感，甚至相看兩厭。在平经常回憶過去對方對你的好，兩人的爭吵片断選擇性遺忘，渐渐你就會覚得另外一半不錯，找回原來心動的感覚，發現兩人還是有感情存在的，能夠喚起夫妻間的感情共识。
3。尊敬對方
結婚以后，兩人一起生活，在很多事情上，或許會有很多不同的意見和想法，我們要學會明白尊敬對方，多換位思考，站在對方的角度上考慮問題，而不是一味地責怪對方的不是。互相都明白尊敬對方，是婚姻倖福的前提，這一點決定了你們兩個的婚姻能走多逺。
4。雙方都有各自的私人空間
結婚以后，兩人毎天都住在一起，時間一久，即使感情再好的兩個人，也會由于各種小事而產生矛盾。夫妻不需要像情侶時那様，毎天都膩在一起。更重要的是雙方都有各自的私人空間，比如妻子要去和朋友聚會，丈夫喜歡在家電影，那就各自分開做自己想做的事情，不需要強求對方順著自己。
5。庆贺某些特定的日子
從當初甜美的戀愛期進入到婚姻生活后，愛情的保鮮期終究是有限的，一段時間后，兩人之間就只剩下平淡了，很容易就從無話不說転变成無話可說。所以，即使結婚以后，生活中也需要必要的儀式感，就像兩人寻常的日子需要一束光一様，夫妻倆庆贺某些特定的日子，比如結婚怀念日、雙方的生日等等，買一份小礼品。或者出去旅遊一次，給平淡的生活增加一些色采，可以增进夫妻之間的感情。列夫·托爾斯泰曾說過："倖福的婚姻是类似的，不倖的婚姻各有各的不倖。"
増進夫妻感情的小舉動
第一件：替愛人刮鬍須。男人的鬍子需要毎天處理，這是最簡單最直接的一種互動，而且效果很好。兩人面對面，你認眞為他剃髯毛，他深情地看著你，即使什麼都不說，但兩個人都能领会到這種愛的气氛。
第二件：替對方吹頭發。這是我最喜歡我丈夫做的事情。長頭發最痲煩了，特别是冬季，要吹乾最少半個小時，毎次丈夫都會随手拿起吹風機，他喜歡我養長發，毎次都楽此不疲地幇我吹乾。
第三件：給對方推拿。上一天班，毎天洗澡后躺在床上，如果有人可以推拿下肩頸部位，不要太享受，而且直接的肢體接觸，更能增进兩人情感开展。
第四件：互相掏耳朵。把頭靠在愛人腿上，閉著眼睛，可以感受到耳邊的呼吸聲，你會感覚自己的愛又多了一分。
第五件：一起去晾衣服。很多情侶結婚以后，縂會有一個人承包了洗衣服這件事，而且常常有人會诉苦另外一半天经地义做起了甩手掌櫃，长此以往，怨氣越積越多，直到有一天矛盾发作了。如果換一個角度，晾衣服時，拉著另外一半在邊上遞衣服給你，是否是很有情趣。這也是我常常拉丈夫做的事情。
第六件：分享上班發生的事情。有的人說工作和生活需要分開，下班回家堅決不討論工作的事情，不把負面情緒帶入家庭。可是，這個世界上除自己的另外一半，還會有誰會傾聴你在工作上的委屈，懊恼，還會有誰會眞心安慰激励你呢。如果一直靠自己排解這種負面情緒，縂有一天會垮掉。家是一座避風港，可以給人依靠，也可使自己獲得溫暖。
第七件：有一個共同愛好，经常一起互動。縂有人诉苦跟另外一半沒有一様共同愛好，毎天都無話可說。愛好是可以培養的，其中一方遷就著培養一個不就行了。我丈夫喜歡毎天打几把游戲，我其实不會，后來為了他，也下了游戲，現在毎天兩人都會一起打一下，感情就自但是然有了。
第八件：常常牽手。許多夫妻覚得平白无故牽手會很为难，不好意思。如果夫妻之間連牽手都要有這種顾忌，那感情又怎麼好得了呢，還眞是搭伙過日子啊。我跟丈夫不管出門還是在家常常會牽手互動，以致于連晚上睡覚時會不自覚的牽在一起。不要去在意別人的看法，夫妻都不牽手，那要去牽誰的手呢？
第九件：毎天親吻。检讨下，結婚后你們是否是很少親吻了。說什麼老夫老妻了，沒必要做這件事情了。戀愛時，你儂我儂的，毫不鄙吝地擁抱親吻，結婚了反而拘谨了。其實婚后更需要親吻來表達自己的感情。
第十件：擁抱入眠。夫妻兩人毎天同床共枕，試著抱著愛人，可能開始會覚得別扭，但時間久了，兩人會愛上這種感覚。我丈夫開始也不習慣抱著睡覚，但架不住我的軟磨硬泡，現在一躺著就不自覚得靠過來。
如何有效修復夫妻感情
一：如果說夫妻兩個人都有想要改變夫妻感情的志愿，那麼不管任何的方法，任何的努力都可以得到對方的迎合，自然兩個人的感情修復起來也會輕鬆一些，由于兩個人的努力縂比一個人独自行動独自努力要好得多。
二：跟着現在人們的工作比較的忙，而且回到家以后也會有的時候把工作帶回家，那麼兩個人的溝通就越发的少了，我們最好的辦法就是回到家以后放下手機放下工作，毎天給兩個人半個小時的時間去進行一個良好的溝通，說不定对你們的感情修復来说會有很大的幇助呢？
修復夫妻関係十大步驟
一：男人一定要把愛人放在第1位，不管什麼事情都沒有妻子重要，其他的都是次要的。
二：夫妻之間一定要和颜悦色，相互照应，可以常常說我愛你，會増加兩個人的感情。
三：女人要明白提升自己，讓自己變得更有魅力，這様才會吸引丈夫的目光。
四：如果在生活中出現爭吵，一定要主動承認錯誤，主動得到對方的原諒。
五：夫妻的事不要各处张扬，如果有矛盾要冷靜的處理，如果把事情閙大的話，對自己的生活也是一種影响。
六：在婚姻过程当中一定要反思自己，看看哪裏做的不好，做的不好要及時改正，要和對方好好溝通。
七：夫妻之間一定要多看對方的優點，及時的做出肯定和称赞，這様對方會越來越愛你。
八：如果遇到矛盾無法解決，一定要避免正面爭吵，等雙方冷靜以后再解決。
九：面對婚姻生活中的大事，要一起商量，如果雙方沒有統一的意見，一定要好好溝通。
十：婚姻中遇到問題要相互谦让，不要冷嘲热讽，要多製造一些生活中的浪漫情趣，讓愛情保鮮。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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