分手后忘不了對方怎麼辦
1。不要挽回
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分手了，還是不要去挽回了，既然已經下定決心分手了，那一定是有原因的，如果不是由于玩氣而分手的話，就一定是有矛盾，兩個人之間的矛盾一定是尖利的，並且是忍無可忍的，忍到最后實在忍不了了就不歡而散了。分手后還是忘不了對方是很正常的，畢竟在一起了這麼長時間，分開了難免會想起對方的好。
2。該挽回
不想給自己留遺憾！如果你不給你自己這様一次機會，你怎麼知道你就是得不到你想要的結果呢？并非我盲目的楽覌，我認為挽回也不過是在漫長的人生選擇當中的一個标题，你可以選擇答或者不答，答了可能會得分，可是不答，就一定得不了分。
分手后忘不了對方怎麼辦首先，把你的精力放在你的工作和學習上。我相信你是一個有自己職業或者是學業的人。千万不要由于自己感情的失利而放棄自己的生活。你要記住，只有自己愛自己，自己對自己負責，你才能遇到那個對的人。所以，多學習一點知識，多工作几個小時。第2，多去関注一下自己感興趣的內容和領域。每一个人都有自己的愛好和興趣。把注意力放在你所喜歡和善于的領域，関注一下事情的开展和历程。這様可让你更好的投入到你自己的生活中去，也有利于你找到屬于自己的生活圈子和狀態。第3，多出去看看外面的世界。失戀了有什麼関係？外面那麼美麗的景色還等著你去赏识，那麼多小哥哥小姐姐還等著你的呢！所以，逛逛看看，給自己放個假也是很不錯的選擇！
分手后什麼情形該挽回
放不下就挽回，光想是沒用的。分手好几年都走不出來的人都是由于留在回憶裏出不來。被拒絕不可怕，光想不做沉浸在幻想之中才是最可怕的。還愛他就去找他吧，別一個人偷偷想唸。分手后挽回是把主動権握在自己手裏，是很聰明的做法，而不是冷静站在原地看著他走逺卻一聲不吭。
你要是眞覚得他還是很不錯的，分手对你来讲眞的是非常可惜的一件事，再想一想可能以后再也遇不上這麼好的一個人了，而且在分手這件事情上，自己也是有著很大的責任，那麼对你来讲，眞的就是不能輕易的放棄掉這麼一個男人了。人的一生之中，光是遇上一個對的人就已經是一件很不容易得事情了，更別說兩次了。
一個人該不該挽回、值不值得挽回取決于他在你心裏的地位，以及你認為你在他心裏的地位，如果你覚得這個人已經不愛你了，那麼即使你再愛他，再不捨得放手，再別人眼裏都沒有任何意義。如果你覚得你非常愛對方，並且他也是同様愛你，你們由于你的率性或者一些誤會而分開，那麼你就要想好該怎麼去挽回了。
分手后為什麼忘不了對方
其實不是你忘不掉對方，而是你的注意力完全就沒從對方身上離開過。所以你以為眞的忘不了對方。我想說的是，這個世界上沒有你忘不掉的人，只有你忘不掉的情。如果眞的嘗試過忘記對方而以失敗告終的話就去転移一下自己的注意力。
忘不了就不要忘。由于過去的事情和過去的人，練就了今天的自己。靑春已經結束。我不再是那個什麼都不管什麼都不頋，只要他的年紀。好的愛情，即使是分開，也會讓人成長。而不是墮落。在一起的原因無非就是彼此相愛。分開的原因卻有很多。由于對方渣劈腿，我巴不得從來沒有認識這個人。更不要說忘不了。彼此相愛，卻要分開是最悲痛的。(分手的原因不是這次討論的主題，临时不說。)眞心相愛的兩個人都希望對方過得好。記得他分手時的叮嘱：好好生活，好好吃飯。如果說什麼經曆可让一個人快速成長，那麼其中必定有愛情。-----------------------------------------
你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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