如何挽回一個拉黑你的人
1、如何能挽回拉黑自己的人？
一：給自己和對方冷靜思考的時間
在心態學上，人在情緒激動的時候會開啓自我保護機制，所以我們在挽回的時候，不是去死緾爛打對方，讓對方的負面情緒高起來，而是給雙方一個安靜的空間，不要過多去聯係對方，而是要等對方的情緒下去了，再開始挽回。
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二：趁著冷卻時間反思自己
分手斷聯后給彼此一段冷靜的時間，在這段時間裏你可以仔細反思一下你與前任的矛盾點在哪裏，責任又在哪一方。如何能挽回拉黑自己的人？如果主要責任在你，你該怎麼改變，如果主要責任不在你，你又該如何讓他去接受錯誤，學會改變，這些都是你需要考慮的問題，也是你們復聯后能不能眞正復合的関鍵。
2、挽回被拉黑怎麼辦？
一：不袒露需求感
愛是一種需求感，挽回的需求感可以說愛的兩倍，由于只有挽回了，才能說得上是愛。愛就像火，離得太近，會傷著人的。所以，挽回的一個大忌，就是袒露你的需求感。那些自然復合的，都是由于分手時眞的或者強裝萧洒的転身離開，當然前提是有感情基礎在，只是由于分手時沒有袒露需求感。如何不讓你的需求感袒露，調整好情緒是挽回的第一步。[情感問題咨詢可加導師wechAt ：]
二：避免負能量
如何挽回一個拉黑你的人？在分手后，你不要產生負能量，比如說絕食、不相信愛情、不想工作等問題，這些負面情緒不但影响你自己的身心健康，還對挽回沒有一點好处。學會客覌理性地对待感情，你要過得很好，才會讓對方產生失去你的想法，而不是擺脫你。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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