老婆提出離婚后該怎样挽回婚姻？
第1，自我检讨很重要。
在婚姻中，不管哪一方先提出離婚，只是由于一方的心理期望绝望，绝望過多到了失望的邊緣，無法再和對方走下去。如果你認為你的妻子處于這様的心態，那麼你必需好好反自己。
在這個婚姻中，自己做了讓妻子失望的事情，或者在這個婚姻中，什麼也沒做，屬于沒有為家人做任何进献的人。不管你在哪裏，你的感情基礎都會動搖。只有经过自我检讨，才有検查缺点的過程，更容易找到問題的関鍵，如有目的地恢復。
第2，要有效地溝通。
夫妻之間絕對不能不交流。你們之間什麼也說不出來，可是到了什麼也說不出來的境界，眞的要小心。沒有交流的家庭，只會使彼此的生活越來越無聊，從長逺來看，兩人之間的隔閡越來越深。
怎样挽回婚姻，必需學會交流，但光是交流不一定有用，必需學會有效的交流。有效的交流是指经过你們之間的交流對話，很好地整理你們之間的婚姻矛盾，论述雙方的意見，到达相互認可的目標。這裏主要有兩個方面。一方面，你說的話，另外一方面，你必需理解對方的話並消化。
想要找回提出離婚的妻子，你的話不能颠三倒四。由于憤怒的妻子最不能接受的是你沒有意義的語言和說服力的說明，所以不能用不适当的語氣表達意見。
此時，妻子最想看到的是處理婚姻矛盾的態度和解決問題的方法，对怎样挽回婚姻来讲，你不但要表現出挽回婚姻和挽回妻子的態度，還要表現出對婚姻矛盾的見解，告訴妻子你真实的想法和你改變的方向和详细的行為，讓妻子恢復對你的相信。
另外一方面，聴取妻子的想法和訴求，有效的交流不单单是一個人，還必需理解妻子的心靈世界，聴取她的話，以認可的態度聴取她的話，有時候對方只是想在你身上發泄或認可，而是不想給對方機會
第3，努力經營婚姻。
想也想，說也說，怎样挽回婚姻下一步是行動。婚姻需要經營，採取什麼行動，會有什麼様的婚姻收獲，沒有行動當然會使婚姻空虛。
經營婚姻，在實際行為中發生變化，付出更多，愛情更多，担负更多，分享更多，當你努力為對方著想時，對方也感激你對她的好處，在一點一點的感情堆集中，妻子渐渐忘記離婚，依賴于你對她的各種美麗，最后
有一天，如果你的婚姻出現危機，要保持冷靜的頭腦，學會三省自己，有效地交流，以積極的態度和行動來挽救，從多方面著手，改變婚姻現狀，注意經營婚姻。所有的婚姻都來之不易，好好經營吧。為了更美满的生活！
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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