婚姻情感心理咨詢,老公思想上出軌我該怎麼辦
1，丈夫思想上出軌我該怎麼辦
1。抑制你的情緒。
假设你以頋家丈夫精神失常為由離婚，可能你丈夫還有外人都會認為你病入膏肓。結婚沒有公道可言，遇著丈夫精神上的出軌，首先要制止自己的情緒，雖然那様會很難，但就算找個角落發泄也不會讓任何人看見，畢竟一個生氣、哭哭啼啼的女人會讓所有人讨厌。
2。瞭解眞相的一二。
當遇到丈夫精神出軌的時候，你一定要知道事情的眞相。說丈夫精神出軌沒有證据，打死他也不會承認，反而會說你無理取閙。首先要搞淸楚事情，當然一定要偷偷的访问，而且也不必知道得那麼細，除非你想讓自己難以被控制。
3。留下丈夫出軌的陈迹。
婚姻情感心理咨詢建議將丈夫的精神出軌陈迹自己偷偷的保存，即使你不想離婚或閙開也要保存，由于面對丈夫的精神出軌，每一个女人都做不了一生的隠忍。不要等到丈夫死了才承認倒打你一耙，你也沒必要跟他多說什麼，拿出證据吧。
4。一定要有溝通。
不管丈夫怎麼說，告訴你那個精神出軌的丈夫，你很累。転過身去吧。不要期望精神上不正常的丈夫會被你的一句話感動，你只是讓他明白，不要把你当做傻子。當然，也有少部分丈夫會有所收斂，畢竟熱炕上的妻子孩子才是人生倖福之所在。
5。赶忙転移注意力吧。
愛寫愛讀的，把自己埋在文字裏，愛玩閙的，找知己玩去，愛旅遊的，只要家裏的孩子沒有冤枉，虽然散心去，喜歡交友的，好，那就多交几個朋友，不管是QQ、weChat還是其他方法，都沒関係，重要的是你可以転移你的注意力。
6。與丈夫家的涵蓄說明白。
{怎麽挽回出軌老公？+玉白老師weChat：Msb226獲取分析。}
您只需大概表示一下，至少要讓丈夫家人知道，如果你們的婚姻不如意，那是您丈夫造成的。婚姻情感咨詢說只要記住方法和方法，別把自己的怨氣發泄在丈夫家身上。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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