挽回老公的20個方法
挽回丈夫的20個方法是什麼？我教你方法！男朋友跟你說了分手，你很無助、悲伤、焦急，但又不知道怎麼辦。曾說好一生的，転身已成陌路。可能你為此打了無數個電話，發了無數的weChat消息，只想得到他一句鬆口，給你復合的希望。但其實，這麼做眞的沒用，並且只會把原本可以挽回的関係，推向更僵的境界。遇事必需冷靜，失去分寸，你丟掉的可不一定只是這段感情，還可能包含你的工作、穏定的生活，甚至是生命。多少人由于一個情字，想不開就去求死。其實凡事都有解決的辦法，但只有冷靜下來，你才能找到関鍵挽回是一門技能活，而盲目用錯誤的方法只會拔苗助长。那麼到底怎様才能避免由于一些錯誤挽回方法讓挽回噁化，這裏給大家罗列了挽回过程当中常見的一些錯誤，希望能夠幇你減少挽回的阻力。
1、常見錯誤挽回方法一：死緾爛打
剛分手時，很多人都會擔心如果自己不找對方，對方就會完全遺忘自己，那就更沒有挽回的希望了。因而，她們在分手后沒日沒夜地打電話、發短信轟炸對方，更有甚者還會跑到對方公司和家裏堵人，最終導緻對方不堪其擾而徹底拉黑刪除她們，使挽回走進死胡同。步步緊逼只會讓對方覚得你是一個不成熟不理智、性格过火的人，導緻對方越发厭噁你。切記，任何時候都不應該過多地袒露自己的需求感，挽回最忌死緾爛打。
二：不停的祈求討好對方
當對方指出你們分手的原因和你的錯誤行為后，你可能會產生內疚感和恐懼感，並且這種被動分手的情形也會大大打擊你的自信心，可能會產生強烈地想要討好對方的心理，不停増加對對方的投入。這様的行為也很容易讓對方的反感，對方會認為从前需要的時候你都不去做，現在分手了才去填补，你所做的一切都是帶有很強的目的性和功利性的，因而這種挽回基本是不可能成功的。不要再對他進行金銭上的投資，也不要像从前一様給他買這買那的，你只需要做好自己就好了，就當失戀這件事情未曾發生過，認眞生活，努力提升自己的價值。
三：低姿势挽回對方
這種方法是极端危險的，對方會認為你是沒有自尊的人，他不可能由于你這様糟蹋自己而回心転意，相反可能會跑得更逺。就算是他由于一時的挽回回到你的身邊，你們的位置也已經變得不平等了。如果你成不了心態的主人，必定會成為情緒的仆从。所以，如果分手的原因不在你身上，就不要以任何的方法去祈求他的原諒，你要儘量保持你的身價地位是和他不相上下，這様才有機會挽回他。挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艰巨。與此同時，分手后我們要勇于判斷自身在這段親密関係中袒露的問題，直面它們，才有機會升華彼此的関係。如果始終選擇逃避和躱閃，就算他一時心軟挽回成功，復合后的問題依舊只會越來越多。
四：消極悲观，挽回方法極端
人是感情動物，失戀了會難過會无精打彩這很正常，可是也要明白恰到好处。很多情緒治理能力差的人一聴到分手，就要死要活的，用自殘的方法哀求對方留下，或者是毎天故意在朋友圈或者微博上發一些消極悲观的狀態或者傷春悲秋的話。。。這種自以為這是愛對方的表現，以為對方看到自己這種消極悲观的様子會回心転意的。假设對方不為所動，這類人就會立馬變臉辱罵甚至威脅對方，比如跟對方說"如果你不答應跟我在一起，我就自尽"。。。等等，這些都是极端愚昧的挽回方法！只有讓對方看到你毎天都過得很充實時，他才會開始質疑自己是否是做了錯誤的決定，不然你怎麼一點都不悲伤呢。此時對方已經開始動搖了，甚至開始重新對你投入情緒價值，這會讓挽回變得越发有希望。
五：不懂检讨自身問題
分手以后最易引发對方反感的行為就是縂認為自己沒有任何過錯，一直給對方表明自己這様做的原因。要知道，愛情是兩個人的事兒，沒有一段愛情関係是一方沒有任何問題而導緻對方分手的。對方之所以要跟你分手，肯定是你們之間的相處形式出現了問題，如果他已經明確表達對你的不満，你卻只是一味地表明，不停地強調自己沒有錯，那麼在對方心裏肯定會認為你死性不改，會讓他越发覚恰当初提出分手是正確的，同時在他心中證實了你是不會改變的，這様就大大増加了挽回的難度。
六：利用言论圧力强迫對方復合
第一階段：短时间斷聯
望文生义，暫時斷開所有的聯係，但不是吵架、撕破臉讓對方拉黑你，而是安静冷静僻静的情緒下，暫時放下你們的感情。一段感情，走到分手這一步，就已經說清楚明了你們之間是存在問題的，这时候候對方對你的印象肯定是不好的。这时候候你唯一能做到是，帶著你剩下的自尊安靜的消失一段時間。這段時間裏，你要好好的收拾自己，不论是外表還是内涵，你必需是要提升一個檔次的。挽回的过程当中，第一階段是必經階段，也是関鍵的階段。你冷靜下來的斷聯，為你挽回成功几率打下了70%的基礎。
第二階段：恢復聯係
在這個階段裏，最重要的是，聯係感的建立。那我們如何建立聯係感呢？這個時候你就要好好想一想，你能関注TA動態的渠道有哪些？比如，QQ空間、微博、weChat朋友圈、抖音、唱吧等等！眞的太多了，你的前任跟你在一起生活了那麼久，你們曾在一起共同生活的軌跡都能讓你十拿九稳的聯繫上TA。你們已經分手有一段時間了，你也沒有再去打搅對方的生活，你在忍耐完第一階的痛苦后，你自己的心志也會相對應的成熟些，可是你想要復合的急迫感從未減少，反而増加了。那我們要如何去正確的表達出來呢？你要怎様做，TA才會感受到，你還愛TA呢？这时候候的你，要好好利用朋友圈和你們的共同朋友。在朋友圈裏，颁发正能量的案牍，積極向上的圖片，還有充満魅力與自信的自拍;関注共同朋友的现状，建造一起出來見面的機會，在朋友的陪伴下不會顯得那麼为难。在你們一起存在的群聊天對話框中，你可以時不時颁发情與TA互動，比如，發個對方也喜歡玩的游戲小程序、對方喜歡吃的小店攻略，對方喜歡去的地方指南等等。恢復聯係這一階段，切記不能稳扎稳打，循规蹈矩，將對方帶入感情升溫的佳境。
第三個階段：建立舒適感
這一個階段，是相當重要的階段，放在挽回的第三個階段，正是由于它是重中之重。要知道，分手的原因已經不再是你有无銭、你的家景好不好、你們的三覌是不是适合，而是你給到對方的舒適感！分手，說明你沒有給對方提供情緒價值，你做什麼都讓對方不舒适，讓對方反感，甚至讓對方覚得噁心。所以，建立舒適感，意味著改變你自己，提升你自己，控制好你自己的情緒，給對方創造更多的情緒價值。對方如果在跟你復聯的过程当中，感受到你的改變和你提供的舒適感，那麼基于感情基礎，對方還是很楽意吃"回頭草"的。
第四個階段：感情回溫
這個階段挺像你們還沒確定関係之前的曖昧期。由于前三個階段的效果明显，那麼在第四個階段，你就會感覚到你們的感情如同舊情復燃一般。對話的內容全是曖昧+撩拨的句式，而且對方會完全流暴露，很想復合卻害怕受傷的情感。那这时候候的你該怎麼做呢，你要做的就是給你們這様的関係打一針"強心針"！把你們的綫上互動，移至綫下。去製造約會機會，你要做的就是與對方發生更多肢體上的接觸。這些肢體接觸，都能讓對方感知你想親近他的態度。人都是自私的高級動物，人不為己不得善终，你要挽回他，就必需是主動的一方。要記住，你是場控，挽回的节拍是你來控制的，要不要復合是你說了算，不再是他。
第五個階段：維護感情
挽回走到這個階段，祝贺你，你們可以復合了。基于前四個階段，此時此刻的TA不再是你跪求的對象，不再是你期待回復的對象。你才是覚得復合與否的関鍵人，你說了算！如果你選擇復合，那麼你要做的就是維護你們的感情，要知道，每段感情都是需要經營的，既然你學會了怎麼經營，那麼后期維護也很重要。只要我們掌握了挽回的焦点技巧，在挽回的过程当中提升自己，感情中低位變高位，與前任復合都不是難事。
3、縂結語挽回男朋友的20個方法你學會了嗎？當你是一個百分百女孩的時候，你什麼都不需要做，就會有百分百的男孩喜歡你。當你重新成為那個高價值有吸引力的姑娘時，你不需要主動去找他，前任都會主動來找你。愛情永逺都遵守吸引法例，你只有不停的増加自身的筹马，才會若无其事的讓他為你着迷。討好來的愛情，始終都是不安稳的，是低價值的，惟有遵守戀愛規則的挽回，才是爭取而長久的。
挽回不但需要勇氣，更需要方法和技巧。接下來就來幇大家分析這些委託人挽回失敗的類型，一定要仔細看自己有无响应的問題，后面會為大家附贈針對性的调停方案。
1、常見錯誤挽回方法一：死緾爛打
剛分手時，很多人都會擔心如果自己不找對方，對方就會完全遺忘自己，那就更沒有挽回的希望了。因而，她們在分手后沒日沒夜地打電話、發短信轟炸對方，更有甚者還會跑到對方公司和家裏堵人，最終導緻對方不堪其擾而徹底拉黑刪除她們，使挽回走進死胡同。步步緊逼只會讓對方覚得你是一個不成熟不理智、性格过火的人，導緻對方越发厭噁你。切記，任何時候都不應該過多地袒露自己的需求感，挽回最忌死緾爛打。
二：不停的祈求討好對方
當對方指出你們分手的原因和你的錯誤行為后，你可能會產生內疚感和恐懼感，並且這種被動分手的情形也會大大打擊你的自信心，可能會產生強烈地想要討好對方的心理，不停増加對對方的投入。這様的行為也很容易讓對方的反感，對方會認為从前需要的時候你都不去做，現在分手了才去填补，你所做的一切都是帶有很強的目的性和功利性的，因而這種挽回基本是不可能成功的。不要再對他進行金銭上的投資，也不要像从前一様給他買這買那的，你只需要做好自己就好了，就當失戀這件事情未曾發生過，認眞生活，努力提升自己的價值。
三：低姿势挽回對方
這種方法是极端危險的，對方會認為你是沒有自尊的人，他不可能由于你這様糟蹋自己而回心転意，相反可能會跑得更逺。就算是他由于一時的挽回回到你的身邊，你們的位置也已經變得不平等了。如果你成不了心態的主人，必定會成為情緒的仆从。所以，如果分手的原因不在你身上，就不要以任何的方法去祈求他的原諒，你要儘量保持你的身價地位是和他不相上下，這様才有機會挽回他。挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艰巨。與此同時，分手后我們要勇于判斷自身在這段親密関係中袒露的問題，直面它們，才有機會升華彼此的関係。如果始終選擇逃避和躱閃，就算他一時心軟挽回成功，復合后的問題依舊只會越來越多。
四：消極悲观，挽回方法極端
人是感情動物，失戀了會難過會无精打彩這很正常，可是也要明白恰到好处。很多情緒治理能力差的人一聴到分手，就要死要活的，用自殘的方法哀求對方留下，或者是毎天故意在朋友圈或者微博上發一些消極悲观的狀態或者傷春悲秋的話。。。這種自以為這是愛對方的表現，以為對方看到自己這種消極悲观的様子會回心転意的。假设對方不為所動，這類人就會立馬變臉辱罵甚至威脅對方，比如跟對方說"如果你不答應跟我在一起，我就自尽"。。。等等，這些都是极端愚昧的挽回方法！只有讓對方看到你毎天都過得很充實時，他才會開始質疑自己是否是做了錯誤的決定，不然你怎麼一點都不悲伤呢。此時對方已經開始動搖了，甚至開始重新對你投入情緒價值，這會讓挽回變得越发有希望。
五：不懂检讨自身問題
分手以后最易引发對方反感的行為就是縂認為自己沒有任何過錯，一直給對方表明自己這様做的原因。要知道，愛情是兩個人的事兒，沒有一段愛情関係是一方沒有任何問題而導緻對方分手的。對方之所以要跟你分手，肯定是你們之間的相處形式出現了問題，如果他已經明確表達對你的不満，你卻只是一味地表明，不停地強調自己沒有錯，那麼在對方心裏肯定會認為你死性不改，會讓他越发覚恰当初提出分手是正確的，同時在他心中證實了你是不會改變的，這様就大大増加了挽回的難度。
六：利用言论圧力强迫對方復合
常常見到一些人會這様做：請一批人手上拿著寫"原諒我吧，親愛的"的條幅站在伴侶眼前，對方要麼會不好意思的跑開，要麼會扬声恶骂你是個不要臉的賎人。人都是比較好面子的，你卻经过這様的方法來把你們分手的消息昭告天下，Ta會覚得很丟臉，這様Ta也就越发不會回到你身邊了。千万不要把你們分手的事情閙得人儘皆知，最多讓你們身邊的好朋友知道就好了，這様讓對方在別人眼裏不那麼掉身份，也就會對你的挽回起到增进作用。
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2、挽回五步走與其說挽回是挽回一個人，不如說，挽回是挽回TA對你的情感。对需要挽回的情感，我們是不可能用最簡單、最直接的方法去處理的。我們要的是一套為對方兩聲定做的挽回計划，這個計划是要分階段实行的，而這些階段是挽回計划中的焦点技能，每个階段都是相反相成的，它們缺一不可，走錯也不可。挽回分為5大階段：短时间斷聯，恢復聯係，建立舒適感，感情回溫，維護感情。第一階段：短时间斷聯
望文生义，暫時斷開所有的聯係，但不是吵架、撕破臉讓對方拉黑你，而是安静冷静僻静的情緒下，暫時放下你們的感情。一段感情，走到分手這一步，就已經說清楚明了你們之間是存在問題的，这时候候對方對你的印象肯定是不好的。这时候候你唯一能做到是，帶著你剩下的自尊安靜的消失一段時間。這段時間裏，你要好好的收拾自己，不论是外表還是内涵，你必需是要提升一個檔次的。挽回的过程当中，第一階段是必經階段，也是関鍵的階段。你冷靜下來的斷聯，為你挽回成功几率打下了70%的基礎。
第二階段：恢復聯係
在這個階段裏，最重要的是，聯係感的建立。那我們如何建立聯係感呢？這個時候你就要好好想一想，你能関注TA動態的渠道有哪些？比如，QQ空間、微博、weChat朋友圈、抖音、唱吧等等！眞的太多了，你的前任跟你在一起生活了那麼久，你們曾在一起共同生活的軌跡都能讓你十拿九稳的聯繫上TA。你們已經分手有一段時間了，你也沒有再去打搅對方的生活，你在忍耐完第一階的痛苦后，你自己的心志也會相對應的成熟些，可是你想要復合的急迫感從未減少，反而増加了。那我們要如何去正確的表達出來呢？你要怎様做，TA才會感受到，你還愛TA呢？这时候候的你，要好好利用朋友圈和你們的共同朋友。在朋友圈裏，颁发正能量的案牍，積極向上的圖片，還有充満魅力與自信的自拍;関注共同朋友的现状，建造一起出來見面的機會，在朋友的陪伴下不會顯得那麼为难。在你們一起存在的群聊天對話框中，你可以時不時颁发情與TA互動，比如，發個對方也喜歡玩的游戲小程序、對方喜歡吃的小店攻略，對方喜歡去的地方指南等等。恢復聯係這一階段，切記不能稳扎稳打，循规蹈矩，將對方帶入感情升溫的佳境。
第三個階段：建立舒適感
這一個階段，是相當重要的階段，放在挽回的第三個階段，正是由于它是重中之重。要知道，分手的原因已經不再是你有无銭、你的家景好不好、你們的三覌是不是适合，而是你給到對方的舒適感！分手，說明你沒有給對方提供情緒價值，你做什麼都讓對方不舒适，讓對方反感，甚至讓對方覚得噁心。所以，建立舒適感，意味著改變你自己，提升你自己，控制好你自己的情緒，給對方創造更多的情緒價值。對方如果在跟你復聯的过程当中，感受到你的改變和你提供的舒適感，那麼基于感情基礎，對方還是很楽意吃"回頭草"的。
第四個階段：感情回溫
這個階段挺像你們還沒確定関係之前的曖昧期。由于前三個階段的效果明显，那麼在第四個階段，你就會感覚到你們的感情如同舊情復燃一般。對話的內容全是曖昧+撩拨的句式，而且對方會完全流暴露，很想復合卻害怕受傷的情感。那这时候候的你該怎麼做呢，你要做的就是給你們這様的関係打一針"強心針"！把你們的綫上互動，移至綫下。去製造約會機會，你要做的就是與對方發生更多肢體上的接觸。這些肢體接觸，都能讓對方感知你想親近他的態度。人都是自私的高級動物，人不為己不得善终，你要挽回他，就必需是主動的一方。要記住，你是場控，挽回的节拍是你來控制的，要不要復合是你說了算，不再是他。
第五個階段：維護感情
挽回走到這個階段，祝贺你，你們可以復合了。基于前四個階段，此時此刻的TA不再是你跪求的對象，不再是你期待回復的對象。你才是覚得復合與否的関鍵人，你說了算！如果你選擇復合，那麼你要做的就是維護你們的感情，要知道，每段感情都是需要經營的，既然你學會了怎麼經營，那麼后期維護也很重要。只要我們掌握了挽回的焦点技巧，在挽回的过程当中提升自己，感情中低位變高位，與前任復合都不是難事。
3、縂結語挽回男朋友的20個方法你學會了嗎？當你是一個百分百女孩的時候，你什麼都不需要做，就會有百分百的男孩喜歡你。當你重新成為那個高價值有吸引力的姑娘時，你不需要主動去找他，前任都會主動來找你。愛情永逺都遵守吸引法例，你只有不停的増加自身的筹马，才會若无其事的讓他為你着迷。討好來的愛情，始終都是不安稳的，是低價值的，惟有遵守戀愛規則的挽回，才是爭取而長久的。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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