夫妻感情破裂了還能挽回嗎,看看高情商的處理方法
一,夫妻感情破裂了還能挽回嗎
一:先修復最壊的地方
夫妻感情関係不好后,人的第一反响是讓對方回到自己身邊,期待著回到兩個人最甜美的狀態。可是,對方剛受傷,心裏一次绝望就失望了。對方的狀態是,我関上心門,不信任,保護自己,不想再受傷。此時,不管道歉多少,跪下舔,送礼品,說軟話,對方都拒絕了。因而,恢復是從最壊的地方開始修復。
二:和好不是跪下舔承認錯誤
這是一件需要精力的事情,如果你毎天生活的希望在對方身上,對方是不是給自己帶來笑容,是不是有不那麼冷淡的回復,必定只能讓自己經曆不安,磨难,這些負面情緒是很大的内讧。人在内讧难题的同時,也為對方付出价值。不提高自己,不用更高条理的思想形式看事情,只能重復从前的老路。我有來訪者,她認為自己對老公很好,老公認為有小三的行為對自己很承认。她一方面不停尋找方法和技能,另外一方面感到无计可施。由于自己也受傷了。經過参谋的整理,她發現不是老公承认了她,而是她自己承认了自己。她對老公很好,是為了讓老公留在身邊,満足自己的安全感,所以給老公的感覚是窒息的関注,想讓對方逃脱。
由于兩個人的毗邻度不夠,所以不能眞正開放心靈的交流。夫妻感情不和即使男人想深入交流,她也害怕自己說的不好,或者問了很多問題,縂是只說支持和激励,不是讓老公表達眞正想表達的負面感情,她老公當然會覚得你是為了激励而激励的,其實我的心情不在乎,也不知道發生了什麼。因而,如果這位來訪者仍然重復這種形式,他們的老公和老婆永逺不會有流利和輕松的愛,學會獨立,讓自己感到安全是她急迫需要做的。只有你有獨立的人格,有更深入的理解感情,才能跳出原來的形式,用自己的氣場影响兩個人的交往形式,相當于你已經有控制関係的能力。
三:关闭心扉,與對方重修相信感。
有些人認為自我提高是自己成為完美的人,各方面都有很大的變化,對方可以再次愛上自己。有這種想法的人有點不自信。兩個人之所以能在一起,是由于从前有魅力和感情,矛盾是由于交往中兩個人之間有没有法解決的問題,或者有傷害,兩個人的距離越來越逺,修復感情是打開心扉,重修相信的過程。學會表達自己的感情,舉個道歉的例子,有些道歉實際上浮在表面上。例如,好吧,即使我錯了,晚上吃什麼?一個好的道歉表明自己関心和接受對方的痛苦,承認自己的行為受傷,保證自己會發生什麼變化。
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你知道吗?大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的,只不过很多人在慌张无措的情况下,很难正确理性的处理危机,往往采用死缠烂打,赌气冷战,讨好献殷勤,找朋友父母劝说,甚至直接看缘分等错误方式,导致情况越来越糟,如果用错挽回方法,不仅不能挽回,还会把感情推入万丈深渊!
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玉白老師简介:
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人,擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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