妻子出軌我怎麼辦呢？
第1，冷靜下來。
怎様面對老婆外遇的綠帽子？誰也不能在得知自己被綠了以后平心静气，但在知道老婆外遇的第一時間，就不能由于情緒難以控制而做任何決定或沖動的事。此時，你越需要冷靜下來，只有控制好自己的情緒，才能理性地對待和處理老婆外遇這件事。當然，句我要冷靜就可以使人安静冷静僻静下來，此時你可以選擇一些發泄的方法，比如锤炼，尽量地發泄所有復雑的情緒，然后再去做下一件事。
第2，观察淸楚。
女性在得知老公外遇后縂喜歡向身邊的閨蜜傾訴，男性則不太願意說這些家事，其實不要輕易告訴別人才是正確的做法。由于在沒有观察淸楚之前，所有的想法都有可能懐疑錯誤。甚至事實上，告訴外人不只沒有效果，而且可能适得其反。正確的做法是在冷靜下來以后仔細地進行观察。外遇者當然要把握好證据，當事實擺在眼前時，才能更淸楚以后該如何處理。怎様观察呢，可以经过一些千丝万缕，也可以選擇専門的私人機構，這要看個人志愿。
第3，直接對話。
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在確定老婆外遇以后，你不再可能假裝不知道，那攤牌实际上是最好的選擇。而攤牌后的結果，則取決于你是如何攤牌的。假设你對老婆用情深，不願離婚，那麼就能够把你們一起走過的經曆講淸楚，講淸楚自己的想法。可是要注意的是，在這一过程当中，你的態度一定要不骄不躁，千万不要變得可憐，博得怜悯。假设你氣，那就直接問問，看看對方的態度和說辭。結婚畢竟是兩個人的事，需要一起做決定。因而，良好的溝通，共同解決問題是最重要的。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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