情感破裂了，離婚后如何挽回？

第1，表達歉意。

要想挽救自己的婚姻，你必需有100%的勇氣去和伴侶和解。此時需要你放下面子，放下自尊，然后热诚地向伴侶表達自己的惭愧。不管你為什麼要離婚，首先你要放下面子，主動表達自己的歉意，此時千万不要閙脾氣，很多時候是由于你不夠珍惜，所以才會有這様的結果，如果她對你還有感情，那肯定會有回應。

第2，溫情的感動。

許多時候都說人是感性動物，如果你讓對方感動的次數多了，對方心裏肯定會有回應。多做些讓她感動的小細節，主動示好，買些她平時喜歡的東西，就像當初追求她一様，努力专心去做些讓她溫暖的事，如果你足夠関心足夠愛她，她也一定會願意重新审阅這段感情。

第3，渐渐冷靜下來。

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事實上，在我們的生活中，有80%以上的感情是可以挽回的，很多時候會由于自己那时的沖動，一時的困惑，而做出錯誤的決定和事情。只需冷靜下來仔細分析以后，才會明白原來自己的確犯了錯誤，傷害了對方。認識到錯誤就應該給予正確的心態去面對，認識到錯誤，一切自然就會渐渐變好。

第4，給對方更多的時間。

離婚后如何挽回？情感破裂是男女雙方都很痛苦的事情，沒有人原來自己的情感走到這一步，她為什麼要離開，主要原因還是情感問題在不停堆集，他累了，你也累了，雙方都覚得不會為對方做太多的改變，只知道一味的讨取，從不知道付出，最后只能無奈的選擇分手，而大多半人使用的挽回方法還是給對方太多的圧力，只要有足夠的情感基礎，就可以走到婚姻這一步，但如果出現離婚的情形，挽回的機會還是比較大的，兩個人在一起經曆了太多，所以自然兩個人之間有一定的连累，只要大家願意找出離婚的原因，然后積極改正，那兩個人還是可以走得更逺的。

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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