夫妻感情破裂怎麼辦？三招挽救婚姻

第1，挽回婚姻要有刚强的決心。

挽救婚姻需要刚强的信心，在挽救婚姻之前，首先要考慮這段婚姻是不是值得挽救。一般而言，挽救婚姻的動機可分為實際条理和精神条理。實際条理的因素，包括經済、家庭、社交等方面，挽救的本質更多的是要使生活次序重新回歸‘正常’。心理条理是反应更多的心理需要。

理解自己想要挽回的動機，才能正確估計挽回可能遇到的难题和自己的承受能力，不至于處處被動。假设值得挽回，那就下定決心吧。挽救之路一定很難，如果遇到难题就想畏缩，多数很難有結果，所以首先要刚强自信。

第2，和老公保持距離，然后改變自己。

事實上，不论是否已經離婚，這個步驟都是必需的。改變自己的形象，可以為二次吸引創造機會，也可让恢復后更好的相處。可是離婚后，對方可能會故意冷淡你，甚至黑你。所以這個時候，不管你對對方做什麼說什麼，對方都會把你当做威脅，甚至認為問題是你帶來的。死緾亂打或者主動聯係，很容易導緻對方讨厌，失去最后的機會。所以離婚早期，不管你改變到什麼水平，短時間的斷綫都是必要的。

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第3，與老公復聯，溝通交流重新開始。

夫妻感情破裂了怎麼辦？復合是一個非常復雑的過程，你可能需要首先经过一些斷開的聯係信息或社交圈來重新建立一個二次吸引。即使二次吸引成功了，你也要記住，你們已經離婚了，沒有法律或某些方面的関係，只是熟人，所以一開始還是要從朋友開始。依靠自己恢復的魅力，重新吸引對方，然后找機會好好溝通交流，展现自己之前的努力。

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、分離第三者、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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